BARRETERAPIA

Datorren astelehenetik aurrera, Zilegi Eskolak Barreterapia ikastaroa eskainiko du Hernanin, Maialen Viaña Zabaleta psikologoaren eskutik.

Zer da barreterapia? 

Bada,umorea, barrea, dibertsioa, asmamena, eta barrea bezalako kontzeptuak barne hartzen dituen terapia berri edo modalitate terapeutiko bat dugu. 

Teknika honek barrea helburu terapeutikoetarako erabiltzen du, baita garapen pertsonalerako ere. Barreterapiaren bitartez, parte-hartzaileak beraien barneko haurrarekin adiskidetzen dira, eta benetako barrea eta bizitzarekiko jarrera positiboa garatzen laguntzen du. Izan ere, norberaz eta norberaren arazoez barre egiten ikastea eta barreaz konpainian disfrutatzea beharrezkoa da konplexurik gabeko bizitza zoriontsu baten onurak eskuratzeko.
Saio hauetan alde batetik barreak dituen onura psikologiko, sozial eta fisikoez baliatzeko aukera paregabea izango dugu eta bestetik norberak taldearen laguntzaz, konfiantza, gorputzaren espresioa, autoestimua etab. lantzeko baliabideak izango ditu eskura.

Data eta orduak:

Otsailaren 3an, 10ean, 17an eta 24an 09:30-11:30 edo 14:30-16:30

Otsailaren 6an, 13an, 20an eta 27an 19:00-21:00

Hernaniko Biteri kultur etxean

Prezioa: 20€

Izen-ematea:

zilegieskola@aek.org  edo 607 59 28 64